« Sophropod est LE rendez-vous dédié aux sophrologues.
Chaque mois ou 2mois, un nouvel épisode consacré à la sophrologie où l’on vous propose de découvrir davantage cette discipline.Rencontres avec des sophrologues experts, témoignages de professionnels, échanges autour de thématiques, explications approfondies de termes…
Découvrez la sophrologie avec un nouveau regard grâce à ce format avec du contenu exclusif.
Ne ratez plus un rendez-vous et vivez pleinement la sophrologie avec SophroPod 😉.»
- Plateformes d’écoute :
- Liste des épisodes :
Ep 1 : La vivance en sophrologie
« La vivance est un des termes clés en sophrologie. Il désigne la rencontre entre le corps et l’esprit, ce qui se vit en nous lors d’une séance de sophrologie. Pour cet épisode, nous accueillons Chantal Tortochot directrice de l’Académie de Sophrologie de Paris, qui va nous éclairer sur cette notion. »
Ep 2 : La sophronisation de base
« La sophronisation de base est la première technique de la sophrologie lorsque l’on souhaite pratiquer ou exercer la sophrologie. Définition, pratique, conseils, exemple de cas sont autant de points qui seront abordés dans ce nouvel épisode. »
Ep 3 : Les quatre principes fondamentaux
«Découvrez « Les quatre principes fondamentaux de la sophrologie » en notre compagnie pour vous accompagner dans votre parcours de formation sur la sophrologie. On parle bien sûr du principe d’action positive, du principe du schéma corporel comme réalité vécue, du principe de la réalité objective et du principe fondamental d’adaptabilité. Nous allons les décortiquer pour qu’ils n’aient plus aucun secret pour vous. 
»
Ep 4 : Séance – Sophronisation de base vivantielle
«La sophronisation de base vivantielle est la première technique de sophrologie lorsque l’on souhaite pratiquer ou exercer cette dernière.
Découvrez une séance de sophronisation de base vivantielle en compagnie de Chantal Tortochot, directrice de l’Académie de Sophrologie de Paris. »
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