Résumé:
Améliorer sa sexualité par la sophrologie
La sophrologie intervient avec succès dans de nombreux domaines. En sexologie, elle obtient des résultats remarquables, en particulier au niveau des dysfonctionnements érotiques tant de l’homme : impuissance, éjaculation précoce, éjaculation tardive, anéjaculation, que de la femme : frigidité, absence de désir, anorgasmie, vaginisme, dyspareunie.
Elle permettra aussi d’aborder les problèmes particuliers et délicats de la sexualité des personnes âgées après l’andropause et la ménopause.
Dans ce nouvel ouvrage, le Docteur Patrick-André Chéné propose une l’alliance de la sophrologie et de la sexologie. Cette dernière cherche à soigner les dysfonctionnements sexuels par des actions concrètes essentiellement d’ordre thérapeutique et la sophrologie est par nature une solution privilégiée pour accompagner la résolution de tels problèmes.
C’est une méthode douce qui demande un entraînement volontaire, donc une implication personnelle et une vraie volonté pour trouver une solution par soi-même. Elle passe par le corps et permet de travailler sur son mental, elle redonne le pouvoir au pratiquant. Elle obtient des résultats rapides grâce à l’entraînement et valorise le sophronisant par un travail sur les valeurs personnelles qui oblige à la transformation du regard.
Cette synergie entre sexologie et sophrologie a été expérimentée par le Docteur Chéné au cours de vingt ans de consultations et de recherches. Il nous livre ici toute son expérience clinique, ses protocoles et de nombreux exemples de dialogues à clés pour améliorer sa sexualité.
Basée sur un entraînement prédique en pleine conscience, cette technique aidera à mieux maîtriser ses émotions et à être présent dans son rapport à l’autre pour améliorer sa sexualité et trouver un véritable épanouissement.
Cet ouvrage donne les clés pour mieux vivre sa sexualité et s’épanouir dans son rapport à son partenaire.