Académie de sophrologie

« Détente et joie, la sophrologie pour un noël serein »

Quelle que soit la culture, la religion ou l’origine, Noël est l’occasion de se réunir autour d’un repas soigné et de cultiver les liens familiaux, tout en récompensant les enfants par des cadeaux et des gâteries qui font briller leurs yeux.

Le plaisir, la joie rayonnent et nous en profitons tous pour lâcher prise, échanger, retrouver nos êtres chers, partager des mouvements, être dans un instant ensemble, mais aussi cultiver les souvenirs heureux, laisser refluer nos noëls d’enfants, nos autres noëls avec tous les nôtres, présents ou disparus.

C’est l’occasion de se ressourcer de tout ce positif passé, d’être dans un présent rempli de douceur pour se projeter dans un futur riche, nourri de notre énergie personnelle, avec cette intention ferme et déterminée de la faire rayonner vers les autres.

L’occasion aussi de revenir à soi, avec capacité et valeurs pour aller vers le monde qui nous entoure, forts de ce que nous sommes, sûrs de notre désir de cultiver l’humain.

L’Académie de sophrologie vous souhaite de belles fêtes et une envie d’aller toujours plus loin en récréant sans cesse sa vie pour mieux la vivre.

Brève par Chantal Tortochot, 22 décembre 2023