Retour sur notre dernière réunion de l’Association des Anciens de l’Académie de Sophrologie de Paris.
Le 14 juin 2024, l’Association des Anciens de l’Académie de Sophrologie de Paris a tenu sa dernière réunion avant la rentrée de septembre. Cet événement a été marqué par une intervention passionnante de Céline Mestre, ancienne stagiaire de l’Académie, qui a partagé son expertise sur les micro-siestes et les siestes flashs.
Céline Mestre a captivé l’audience avec une présentation enrichissante sur les bénéfices des micro-siestes et des siestes flashs. Son intervention a permis de mieux comprendre comment ces courtes pauses peuvent améliorer notre bien-être et notre efficacité au quotidien. Les participants ont apprécié les conseils pratiques et les explications détaillées fournies par Céline.
Ces moments d’échange sont précieux pour notre communauté, offrant l’opportunité de se retrouver et de partager des connaissances dans une ambiance conviviale. La réunion du 14 juin a été particulièrement réussie et a permis de clore la saison en beauté avant la pause estivale. Nous remercions Céline Mestre pour son intervention. Nous avons hâte de retrouver nos anciens stagiaires lors de nos prochains événements à partir de septembre.
Par l’Académie, le 14 juin 2024.