SPort et Sophrologie
PROFIL DU FORMATEUR
Spécialiste en préparation mentale et sophrologue, Thibaut Nilles se consacre à aider les sportifs de haut niveau à atteindre leurs objectifs. Il utilise intensivement la sophrologie pour gérer le stress, renforcer la confiance en soi et optimiser la communication.
Grâce à sa maîtrise de la sophrologie, Thibaut offre des outils personnalisés pour une préparation mentale profonde et efficace. Son expérience diversifiée dans de nombreux sports, combinée à sa propre histoire en rugby, le rend particulièrement apte à comprendre et à répondre aux besoins spécifiques des athlètes.
Inspiré par sa passion pour le sport et motivé par un tournant décisif lors de la Coupe du Monde de Rugby 2015, il s’engage depuis 2016 à guider les sportifs vers l’autonomie dans leur réussite personnelle et sportive grâce à la sophrologie.
LE MOT DE L’INTERVENANT
« Dans cette formation, nous explorerons comment intégrer la sophrologie dans la pratique sportive afin d’améliorer le bien-être et la performance du sportif. Nous aborderons également les différentes techniques sophrologiques ainsi que d’autres outils que l’on adaptera en sophrologie qui peuvent être utilisés avant, pendant et après l’activité sportive. »
Les OBJECTIF de la formation
🌟 Plongez dans le Monde du Sport avec la Sophrologie grâce à ce perfectionnement 🌟
Cette formation dynamique est conçu pour vous immerger dans la version actualisée de la sophrologie spécifiquement adaptée au monde du sport. Découvrez comment elle peut déployer la créativité du corps et intensifier l’expérience sportive.
🧘♂️ Une Alliance Parfaite entre Théorie et Pratique. Cette formation combine des concepts théoriques essentiels avec une série d’exercices pratiques vivants. Préparez-vous à expérimenter directement les effets de la sophrologie appliquée au sport grâce à des pratiques sophrologiques réelles et immersives.
🚀 Vivez la Sophrologie Sportive en Action. Participez à un voyage fascinant où vous explorerez comment la sophrologie peut transformer les performances sportives, vous donnant ainsi les outils pour intégrer ces techniques dans votre pratique professionnelle.
Durant ces deux jours de pratique en groupe vous allez vous faire une idée très précise de l’adaptation de la Méthode Alfonso Caycedo actualisée appliquée au sport.
Utiliser la créativité du corps exprimée en sophrologie pour optimiser la vivance sportive.
Cette formation allie quelques fondements théoriques indispensables à votre connaissance, à de nombreux exercices pratiques permettant de vivre en temps réel une pratique sophrologique.
Utiliser la créativité du corps exprimée en sophrologie pour optimiser la vivance sportive.
Avoir une idée précise de l’adaptation de la sophrologie actualisée appliquée au sport.
MODALITés d’ORGANISATION
MODALITÉS D’INSCRIPTION
Une convocation sera adressée dès réception de l’inscription avec le contrat ou la convention de formation, le programme, les renseignements de lieu ou les modalités de connexion à la plateforme de visioconférence, les horaires ainsi que le règlement intérieur.
mODALITÉS ET MOYENS
OBJECTIFS OPÉRATIONNELS
• Etre capable de préciser l’importance du mouvement, de la respiration et du mental dans la pratique sportive.
• Etre capable de citer et d’utiliser les techniques fondamentales et la façon de les adapter aux besoins du sportif.
TÉMOIGNAGES D’ÉLÈVES
Sophie C.
Formation de Mai 2022
« Formation extrêmement vivante et interactive et donnant une belle part à la créativité en matière de protocoles pour voler au mieux aux attentes en préparation mentale. Bravo et merci Thibaut ! »
Mathias-Métri N.
Formation de Juin 2021
« Formation très bien structurée avec beaucoup de cas concrets. Ceci va permettre d’adapter rapidement des protocoles et proposer un accompagnement sur mesure dans tous domaines sportifs, également axé sur sur les compétitions. Intervenant vraiment très professionnel.»