Mireille Barreau, Sophrologue et formatrice, s’est spécialisée depuis 2008 dans les troubles du sommeil. Elle a développé un programme de prévention des troubles du sommeil en entreprise mis en place avec succès dans plusieurs organisations internationales (Bureau européen des Brevets, l’Agence Spatiale européenne, Médecins sans Frontières).
Elle est l’autrice du livres « Destination Sommeil, en finir avec les insomnies et retrouver le plaisir de dormir » paru en 2021, aux Éditions Mardaga.
PROFIL DU FORMATEUR
Virginie Rouanet est sophrologue expert, certifiée en cohérence cardiaque et formée à la désensibilisation et au retraitement des chocs émotionnels et traumatiques. Diplômée de l’Académie de Sophrologie de Paris en 2007, elle a intégré l’équipe des formateurs en 2010. Elle a développé des protocoles sophrologiques adaptés pour répondre aux effets néfastes du stress, aux troubles du sommeil, aux problématiques liées à la sexualité et aux difficultés émotionnelles. Formée au yoga du son, chanteuse auteur-compositeur et artiste peintre.
Elle est co-autrice avec le Dr Patrick-André Chéné du livre-CD « Renforcer son Estime de soi avec la sophrologie » paru en 2017 aux éditions Ellebore.
Cette formation est spécialement conçue pour ceux qui souhaitent approfondir leur compréhension et leur pratique de la sophrologie dans l’accompagnement des troubles du sommeil. Elle offre une opportunité unique de se familiariser avec des techniques sophrologiques spécifiques et efficaces dans ce domaine.
🌙 Comprendre le Sommeil : Théorie et Pratique. Vous explorerez les aspects théoriques essentiels du sommeil, en découvrant ses différentes phases et les troubles les plus fréquents. Cette base théorique solide vous permettra de mieux comprendre les mécanismes du sommeil et les raisons derrière ses perturbations.
💤 Exercices Pratiques pour une Approche Vivante. En complément, la formation intègre des exercices pratiques sophrologiques. Ces séances vous permettront de vivre concrètement les thématiques abordées et d’intégrer des outils sophrologiques dans votre pratique professionnelle pour aider efficacement vos consultants à retrouver un sommeil réparateur.
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Avoir une idée très précise des techniques en sophrologie dans l’accompagnement des troubles du sommeil.
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Acquérir des fondements théoriques indispensables sur le sommeil, ses différentes phases et sur les troubles les plus fréquents.
La durée de la formation est fixée à 14 heures, réparties sur 2 journées, de 9h30 à 17h30. (Il est recommandé d’arriver à partir de 9h le premier jour pour faciliter les formalités d’inscription).
NOMBRE DE STAGIAIRES
Le nombre de stagiaires maximum par formation est fixé à 30. L’annulation du perfectionnement pour manque de participants est possible 2 semaines à l’avance.
DÉLAIS D’ACCÈS
Pour s’inscrire, le délai d’accès est de 24h avant la formation.
MODALITÉS D’INSCRIPTION
PRÉ-REQUIS
Pour accéder à cette formation, vous devez avoir une connaissance des techniques de base acquises en cycle de base de Sophrologie.
FORMALITÉS D’INSCRIPTION
La fiche d’inscription est à nous retourner accompagné du chèque d’arrhes (correspondant à 30% du coût total de la formation) et des pièces suivantes : – Certificat de formation du cycle de base en sophrologie (ou attestation de formation en cours), – Une photocopie recto verso de la carte d’identité, au moins une semaine avant la date à l’adresse suivante : Académie de sophrologie de Paris 20 rue Henri Bocquillon 75015 Paris.
DISPOSITIONS FINANCIÈRES
Le prix du perfectionnement est fixée à 450 € net de taxes pour les personnes finançant elle-même leur formation ou à 550€ en cas de financement professionnel.
En cas de prise en charge, veuillez nous contacter pour les diverses obligations administratives.
Attention pour les stagiaires pris en charge par le FIFPL, seul le présentiel est possible.
Une convocation sera adressée dès réception de l’inscription avec le contrat ou la convention de formation, le programme, les renseignements de lieu ou les modalités de connexion à la plateforme de visioconférence, les horaires ainsi que le règlement intérieur.
mODALITÉS ET MOYENS
MOYENS TECHNIQUES
La projection des supports de formationdans la salle sera partagée en simultané avec la plateforme de visioconférence pour les stagiaires à distance.
Formation en présentiel de préférence ou en visioconférence directe si besoin.
Un dossier pédagogique ayant trait au programme du module sera distribué à chaque stagiaire sous forme d’un support papier dès son arrivée ou mis à disposition pour le téléchargement sur la plateforme, ce qui permet ensuite à chaque stagiaire de suivre le déroulement de l’action de formation et d’accéder ainsi aux connaissances constituant les objectifs inhérents à l’action de formation professionnelle
MODALITÉS DE DÉROULEMENT, MOYENS PÉDAGOGIQUES
L’action de formation se déroulera dans le respect du programme général de formation décrit, et ce, en suivant une alternance d’exposés théoriques et de pratiques sophrologiques.
Les stagiaires pourront régulièrement intervenir au cours du stage pour poser des questions, ce qui permet de faciliter le transfert des connaissances dans le cadre du programme préalablement défini.
Le formateur veillera à permettre aux stagiaires de disposer régulièrement de la possibilité de s’exprimer et d’échanger avec le formateur et, éventuellement, de confronter sa compréhension des concepts avec les autres stagiaires
MODALITÉS DE CONTRÔLE ET D’ÉVALUATION
La formation sera évaluée par le formateur sous la forme de questionnaires. Des séances pratiques seront réalisées tout au long de la formation.
ACCESSIBILITÉ – HANDICAP
Nous étudions au cas par cas toutes les situations de handicap afin d’envisager une intégration dans la formation.
Dans le cas contraire, nous prévoyons une orientation vers des organismes appropriés.
Voici une série de liens vers des organismes appropriés qui pourraient offrir des solutions adaptées à votre situation et à votre parcours de formation : • AGEFIPH, Ressource Handicap Formation (RHF)
• Savoir définir les phases du sommeil et les différents troubles qui s’y rattachent.
• Etre capable de citer les différents protocoles disponibles pour accompagner les personnes présentant des troubles du sommeil.
TÉMOIGNAGES D’ÉLÈVES
Laurence C. Formation de Décembre 2023
« J’attendais avec grande impatience cette formation. Je n’ai pas été déçue ! Très grande qualité des formatrices, bravo ! Un grand merci. Un coup de coeur pour Mireille Barreau, femme passionnée par son sujet et donc passionnante, érudite, pédagogue, inspirante. »
Ana Alice D. Formation de Décembre 2023
« Merci à L’Académie de Sophrologie et aux intervenants pour le super séminaire de perfectionnement « Sommeil et Sophrologie ». J’ai acquis des connaissances à tous les niveaux. Très enrichissante et au plaisir de nouvelles rencontres. Bravo! »
