Remettre sa Vie en Mouvement
Patrick EHRHARD
Sophrologue, Directeur de Compagnie de danse
11 et 12 avril 2023
BULLETIN D’INSCRIPTION
OBJECTIFS DE LA FORMATION
- Ce module de perfectionnement s’adresse aux sophrologues diplômés et aux élèves en cours de formation. Les applications en sont nombreuses (sport, art, vie quotidienne, approche holistique…). L’objectif est d’avoir des outils pour remettre sa vie en mouvement en déployant en soi de nouveaux axes d’action, de pensée. Cette conscience de nouveaux possibles d’être est pour exemple souvent absente lorsque la personne doute, perd confiance, se sent dévalorisée ou déprimée… Corps et esprit, la personne, dans sa globalité, n’est alors plus *en mouvement*. Elle se vit comme *arrêtée* dans ses intentions, ses désirs, son intégrité. L’énergie vitale est entravée, non-disponible. L’acte juste, adapté, devient impossible.
Grâce à la sophrologie et au principe d’adaptabilité (orientation juste à donner aux protocoles de la méthode) le sophrologue pourra répondre à toute nécessité de créativité dans tous les domaines existentiels.
Ce module donne une grande place à la pratique vivantielle (phénoménologique) d’exercices et de techniques faisant appel aux concepts de la sophrologie, aux principes même du mouvement (Sophro-Mouvement) et à la psychologie humaniste (mécanismes émotionnels, Enfant Intérieur Créatif, processus mentaux de dynamisation de la créativité face aux diverses entraves psychologiques qui la réduisent).
- La Créativité est une capacité inhérente à l’humain. Elle a la faculté de nous faire dépasser la banalité de l’ordinaire visions voilées du Moi – visions réductives et unilatérales – pour que s’ouvre la conscience à de nouveaux espaces où la personne se fait artiste de son existence. Créer sa vie, c’est dire oui à tous les contenus (négatifs et positifs) de la conscience ordinaire pour faire œuvre transformatrice de vie.
Créer, c’est être libre ; c’est donc dépasser la dualité mentale qui peut empêcher un projet ; c’est reprendre sa vie en main et faire exister la part authentique de soi, souvent sacrifiée par les exigences extérieures et croyances intérieures. Créer du sens ! Créer et Être !
La créativité, c’est la conscience qui joue, qui s’amuse (jouer avec les muses) et qui réinvente toute chose dans le plaisir et la joie.
Domaines d’applications spécifiques :
- Projets artistiques
- Sport
- Entreprise
- Vie quotidienne
- Dépression
- Doutes existentiels
- Perte de confiance
- …….
La personne dite « créative » en quelques traits :
- Vie en mouvement (corps et esprit)
- Imagination créatrice
- Capacité à transformer ce qui fait obstacle
- Perception dans la profondeur. Vision large et pénétrante
- Liberté d’être. Non-dépendance
- Conscience multidimentionnelle (observation et curiosité)
- Disponibilité aux expériences nouvelles, à l’inattendu
- Elle n’a pas peur de se tromper (tout est un enseignement)
- Ose prendre des risques sans crainte véritable
- S’exprime librement
- Tempérament généralement joyeux
- Aime inventer de nouvelles tactiques d’action
- Aime la beauté des choses, des sentiments
- Faculté à relier, à connecter ce qui s’oppose (alchimie de l’esprit)
- Attirance pour la spiritualité, la méditation
- Engagement pour les grandes causes et valeurs humaines
Durant le module, ces comportements, non exhaustifs, aisément repérables chez la personne créative, seront propices à des partages entre participants.
Peuvent ainsi s’élaborer des Terpnos-Logos originaux, toujours réadaptables en fonction des objectifs du sophrologue en relation avec le patient et les attentes de ce dernier.
LE PROGRAMME
Durant ces deux jours de pratique en groupe, sont abordés et vécus les points suivants :
- Intérêt de la Sophrologie dans l’Art et la Créativité
- Rappels techniques fondamentales adaptées
- Respiration, posture, présence, méditer son projet
- Créativité : apport du mouvement en Sophrologie
- Vivre le mouvement, dans sa spécificité artistique ou existentielle – « faire corps avec… »
- L’énergie sonore – Apport du son dans la détermination et l’engagement
- Gestion de l’émotion – dépassement des conditionnements – Protection
- Renforcer son projet dans son cadre spécifique
- Rencontre et Alliance avec « l’Autre » (l’équipe, le partenaire, les instruments, les accessoires…)
- Développer et renforcer Capacités, Valeurs, Imagination, Intuition…
- Préparation d’une compétition, une audition, …
- Les Dynamisations Spéciales du Dr Raymond Abrezol (et comment les adapter)
Les exercices proposés sont ponctués de partages entre les participants et l’intervenant.
Le module en détails :
Objectifs opérationnels
Savoir définir les techniques spécifiques à privilégier pour le soutien à la créativité.
Etre capable d’expliciter l’importance du mouvement associé aux techniques de sophrologie.
Modalités d’organisation :
La durée de la formation est fixée à 14 heures, réparties sur 2 journées, de 9h30 à 17h30 (Il est recommandé d’arriver à partir de 9h le premier jour pour faciliter les formalités d’inscription).
Le nombre de stagiaires maximum par formation est fixé à 30.
La formation sera suivie en présentiel.
Les salles de formation se trouvent dans les locaux de l’Académie de sophrologie au 20 Rue Henri Bocquillon, Paris 15e.
Pré-requis :
Pour que le stagiaire puisse suivre au mieux l’action de formation professionnelle définie ci-dessus, il est précisé que ce dernier doit posséder avant l’entrée en formation un niveau de connaissances correspondant aux savoir du titulaire d’un Baccalauréat, ou d’un niveau de diplôme équivalent en accord avec l’Académie de Sophrologie ainsi que les techniques de base en sophrologie.
Modalités de déroulement, moyens pédagogiques :
L’action de formation se déroulera dans le respect du programme général de formation décrit ci-dessus, et ce, en suivant une alternance d’exposés théoriques et de pratiques sophrologiques.
Les stagiaires pourront régulièrement intervenir au cours du stage pour poser des questions, ce qui permet de faciliter le transfert des connaissances dans le cadre du programme préalablement défini.
Le formateur veillera à permettre aux stagiaires de disposer régulièrement de la possibilité de s’exprimer et d’échanger avec le formateur et, éventuellement, de confronter sa compréhension des concepts avec les autres stagiaires.
Moyens techniques :
La projection des supports de formation dans la salle sera partagée en simultané avec la plateforme de visioconférence pour les stagiaires à distance.
Un dossier pédagogique ayant trait au programme du module sera distribué à chaque stagiaire sous forme d’un support papier dès son arrivée ou mis à disposition pour le téléchargement sur la plateforme, ce qui permet ensuite à chaque stagiaire de suivre le déroulement de l’action de formation et d’accéder ainsi aux connaissances constituant les objectifs inhérents à l’action de formation professionnelle.
Modalités de contrôle et d’évaluation:
La formation sera évaluée par le formateur sous la forme de questionnaires. Des séances pratiques seront réalisées tout au long de la formation.
Profils des formateurs :
Les formateurs seront, selon leurs disponibilités :
– Patrick Ehrhard, sophrologue, Directeur de Compagnie de danse.
Dispositions financières :
Le prix de l’action de formation est fixé à 450 € net de taxes pour les personnes finançant elle-même leur formation. En cas de prise en charge, veuillez nous contacter. CGV
Délai d’accès:
Pour s’inscrire, le délai d’accès est de 24h avant la formation.
Formalités d’inscription :
Le bulletin d’inscription (ci-dessus) est à nous retourner accompagné du chèque d’arrhes correspondant à 30% du coût total de la formation. Une convocation sera adressée dès réception de l’inscription avec le contrat ou la convention de formation, le programme du module et les renseignements de lieu ou les modalités de connexion à la plateforme de visioconférence, les horaires ainsi que le règlement intérieur.
Accessibilité – Handicap :
Nous étudions au cas par cas toutes les situations de handicap afin d’envisager une intégration dans la formation.
Dans le cas contraire, nous prévoyons une orientation vers des organismes appropriés.
Satisfaction générale en 2022 sur un total de 7 stagiaires : 96%
Pour voir les résultats complets de l’analyse de satisfaction, cliquez ici.
Témoignage d’un de nos stagiaire lors du module de janvier 2022 :
« Non seulement la qualité et la densité de la formation ont répondu à mes besoins mais aussi l’échange humain a été d’une richesse et d’une profondeur inoubliables!! Un grand moment de partage, d’humanité et de professionnalisme ! Merci! » C.M
Taux de réussite : 100%
Mise à jour 28/09/22