ART, CRÉATIVITÉ et Sophrologie, remettre sa vie en mouvement

Par Patrick EHRHARD
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photo de Patrick Ehrhard. Il anime le perfectionnement "Art, créativité et sophrologie"

PROFIL DU FORMATEUR

Patrick Ehrhard, formateur à l’Académie de sophrologie de Paris.

LE MOT DE L’INTERVENANT

« La Créativité est une capacité inhérente à l’humain. Elle a la faculté de nous faire dépasser la banalité de l’ordinaire visions voilées du Moi – visions réductives et unilatérales – pour que s’ouvre la conscience à de nouveaux espaces où la personne se fait artiste de son existence. Créer sa vie, c’est dire oui à tous les contenus (négatifs et positifs) de la conscience ordinaire pour faire œuvre transformatrice de vie.

Créer, c’est être libre ; c’est donc dépasser la dualité mentale qui peut empêcher un projet ; c’est reprendre sa vie en main et faire exister la part authentique de soi, souvent sacrifiée par les exigences extérieures et croyances intérieures. Créer du sens ! Créer et Être ! 

La créativité, c’est la conscience qui joue, qui s’amuse (jouer avec les muses) et qui réinvente toute chose dans le plaisir et la joie. »

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Les OBJECTIF de la formation

Ce perfectionnement est conçu spécifiquement pour les sophrologues diplômés et les élèves en formation. Il explore les applications variées de la sophrologie, s’étendant du sport à l’art, en passant par la vie quotidienne et une approche holistique de l’être.

Outils pour un Renouveau Personnel et Professionnel. L’objectif principal de cette formation est de vous fournir des outils innovants pour insuffler un nouveau dynamisme dans votre vie et celle de vos consultants. En déployant de nouvelles stratégies d’action et de pensée, vous découvrirez comment transformer les doutes, la perte de confiance, et les sentiments de dévalorisation en opportunités de croissance.

Sophro-Mouvement et Psychologie Humaniste. Au cœur de ce module, vous expérimenterez la pratique vivantielle sophrologique, faisant appel aux Sophro-Mouvements et aux concepts fondamentaux de la psychologie humaniste. Ces exercices phénoménologiques vous permettront de comprendre les mécanismes émotionnels et mentaux qui dynamisent la créativité, en dépassant les entraves psychologiques.

Approche Personnalisée et Créative Grâce au principe d’adaptabilité, vous apprendrez à personnaliser les protocoles sophrologiques pour répondre aux besoins de créativité dans tous les aspects de la vie. Ce module vous ouvre les portes à une pratique sophrologique enrichie, permettant une expression libre de l’énergie vitale et la réalisation de l’acte juste.

La personne dite « créative » en quelques traits :

  • Vie en mouvement (corps et esprit)
  • Imagination créatrice
  • Capacité à transformer ce qui fait obstacle
  • Perception dans la profondeur. Vision large et pénétrante
  • Liberté d’être. Non-dépendance
  • Conscience multidimentionnelle (observation et curiosité)
  • Disponibilité aux expériences nouvelles, à l’inattendu
  • Elle n’a pas peur de se tromper (tout est un enseignement)
  • Ose prendre des risques sans crainte véritable
  • S’exprime librement
  • Tempérament généralement joyeux
  • Aime inventer de nouvelles tactiques d’action
  • Aime la beauté des choses, des sentiments
  • Faculté à relier, à connecter ce qui s’oppose (alchimie de l’esprit)
  • Attirance pour la spiritualité, la méditation
  • Engagement pour les grandes causes et valeurs humaines

Durant le module, ces comportements, non exhaustifs, aisément repérables chez la personne créative, seront propices à des partages entre participants.

Peuvent ainsi s’élaborer des Terpnos-Logos originaux, toujours réadaptables en fonction des objectifs du sophrologue en relation avec le patient et les attentes de ce dernier.  

1

Savoir définir les techniques spécifiques à privilégier pour le soutien à la créativité.

2

Être capable d’expliciter l’importance du mouvement associé aux techniques de sophrologie.

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MODALITés d’ORGANISATION

DURÉE DE LA FORMATION

La durée de la formation est fixée à 14 heures, réparties sur 2 journées, de 9h30 à 17h30.
(Il est recommandé d’arriver à partir de 9h le premier jour pour faciliter les formalités d’inscription).

NOMBRE DE STAGIAIRES

Le nombre de stagiaires maximum par formation est fixé à 30.
L’annulation du perfectionnement pour manque de participants est possible 2 semaines à l’avance.

DÉLAIS D’ACCÈS

Pour s’inscrire, le délai d’accès est de 24h avant la formation.

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MODALITÉS D’INSCRIPTION

PRÉ-REQUIS

Pour que le stagiaire puisse suivre au mieux l’action de formation professionnelle définie ci-dessus, il est précisé que ce dernier doit posséder avant l’entrée en formation un niveau de connaissances correspondant aux savoir du titulaire d’un Baccalauréat, ou d’un niveau de diplôme équivalent en accord avec l’Académie de Sophrologie ainsi que les techniques de base en sophrologie.

FORMALITÉS D’INSCRIPTION

La fiche d’inscription est à nous retourner accompagné du chèque d’arrhes (correspondant à 30% du coût total de la formation) et des pièces suivantes :
Certificat de formation du cycle de base en sophrologie (ou attestation de formation en cours),
Une photocopie recto verso de la carte d’identité,
Une copie du dernier diplôme obtenu avant le cycle de base en sophrologie,
au moins une semaine avant la date à l’adresse suivante :
Académie de sophrologie de Paris
20 rue Henri Bocquillon
75015 Paris.

DISPOSITIONS FINANCIÈRES

Le prix du perfectionnement est fixée à 450 € net de taxes pour les personnes finançant elle-même leur formation ou à 550€ en cas de financement professionnel.

En cas de prise en charge, veuillez nous contacter pour les diverses obligations administratives.

Attention pour les stagiaires pris en charge par le FIFPL, seul le présentiel est possible.

Consulter les CGV.


Une convocation sera adressée dès réception de l’inscription avec le contrat ou la convention de formation, le programme, les renseignements de lieu ou les modalités de connexion à la plateforme de visioconférence, les horaires ainsi que le règlement intérieur.

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mODALITÉS ET MOYENS

MOYENS TECHNIQUES

La projection des supports de formation dans la salle sera partagée en simultané avec la plateforme de visioconférence pour les stagiaires à distance.

Formation en présentiel de préférence ou en visioconférence directe si besoin.

Un dossier pédagogique ayant trait au programme du module sera distribué à chaque stagiaire sous forme d’un support papier dès son arrivée ou mis à disposition pour le téléchargement sur la plateforme, ce qui permet ensuite à chaque stagiaire de suivre le déroulement de l’action de formation et d’accéder ainsi aux connaissances constituant les objectifs inhérents à l’action de formation professionnelle

MODALITÉS DE DÉROULEMENT, MOYENS PÉDAGOGIQUES

L’action de formation se déroulera dans le respect du programme général de formation décrit, et ce, en suivant une alternance d’exposés théoriques et de pratiques sophrologiques.

Les stagiaires pourront régulièrement intervenir au cours du stage pour poser des questions, ce qui permet de faciliter le transfert des connaissances dans le cadre du programme préalablement défini.

Le formateur veillera à permettre aux stagiaires de disposer régulièrement de la possibilité de s’exprimer et d’échanger avec le formateur et, éventuellement, de confronter sa compréhension des concepts avec les autres stagiaires

MODALITÉS DE CONTRÔLE ET D’ÉVALUATION

La formation sera évaluée par le formateur sous la forme de questionnaires. Des séances pratiques seront réalisées tout au long de la formation.

ACCESSIBILITÉ – HANDICAP

Nous étudions au cas par cas toutes les situations de handicap afin d’envisager une intégration dans la formation.

Dans le cas contraire, nous prévoyons une orientation vers des organismes appropriés.

Voici une série de liens vers des organismes appropriés qui pourraient offrir des solutions adaptées à votre situation et à votre parcours de formation :
AGEFIPH, Ressource Handicap Formation (RHF)

CCAH, Catalogue Formation Handicap

Pôle emploi, Formation des personnes handicapées

ONISEP, Formation et Handicap

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programme du PERFECTIONNEMENT

1. PARTIE 1

Intérêt de la Sophrologie dans l’Art et la Créativité.
•Rappels techniques fondamentales adaptées.
•Respiration, posture, présence,  méditer son projet.
 
2. PARTIE 2
 
Créativité : apport du mouvement en Sophrologie.
•Vivre le mouvement, dans sa spécificité artistique ou existentielle – « faire corps avec… ».
•L’énergie sonore – Apport du son dans la détermination et l’engagement.
•Gestion de l’émotion.
•Dépassement des conditionnements.
•Protection.
 
3. PARTIE 3
 
Renforcer son projet dans son cadre spécifique.
•Rencontre et Alliance avec « l’Autre » (l’équipe, le partenaire, les instruments, les accessoires…).
•Développer et renforcer Capacités, Valeurs, Imagination, Intuition…
•Préparation d’une compétition, une audition…
•Les Dynamisations Spéciales du Dr Raymond Abrezol (et comment les adapter).
 
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OBJECTIFS OPÉRATIONNELS

• Savoir définir les techniques spécifiques à privilégier pour le soutien à la créativité.

• Être capable d’expliciter l’importance du mouvement associé aux techniques de sophrologie.

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TÉMOIGNAGES D’ÉLÈVES

Dominique R.
Formation de Mai 2023

note 5 étoiles sur 5

« Cette formation était une très belle découverte pour moi. Puissante. Bien au-delà de ce que j’avais pu imaginer.
J’inclurai très certainement ces techniques dans ma pratique de sophrologue le moment venu. »

Pauline S.
Formation de Mai 2023

note 5 étoiles sur 5

« Super intéressant ! ça me donne envie de faire d’autres journées thématiques et de me former aux cycles supérieurs. »