Archives des sophrologie - Académie de sophrologie

Participez aux prochaines portes ouvertes du site nord de l’Académie en mars, mai et juin 2025 !

25/02/2025 - par Secretariat

A l'occasion de nos prochaines journées portes ouvertes à l'antenne nord, en mars, mai et juin 2025, nous vous invitons à découvrir notre école et notre programme complet de formation en sophrologie. Conçue pour vous guider à chaque étape , notre formation vous permettra de maîtriser les compétences essentielles du métier de sophrologue.

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AAASP du 11 octobre 2024

21/09/2024 - par Secretariat

Nous avons le plaisir de vous annoncer que notre première réunion de l'année aura lieu le 11 octobre. À cette occasion, nous aurons l'honneur d'accueillir Madame Valérie Gislais co-autrice de l’ouvrage "Le grand guide du cancer du sein"*, qui interviendra sur un sujet particulièrement sensible et d'actualité :

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Réunion de l’Association des Anciens Sophrologues 2024 – 2025 (AAASP)

20/09/2024 - par Secretariat

Vous êtes sophrologue en formation ou déjà diplômé ? L’Association des Anciens de l’Académie vous invite à venir partager des moments enrichissants avec vos confrères ou consœurs lors de nos prochaines réunions !

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Portes ouvertes de l’Académie – IDS de septembre et novembre 2024

04/09/2024 - par Secretariat

Découvrez les prochaines dates des journées portes ouvertes de notre antenne nord, en prévision du nouveau démarrage de janvier 2025. 📢

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Séance – Bien vivre et gérer le stress des vacances

01/08/2024 - par Secretariat

Dites stop au stress des vacances avec cette séance, rédigée par Chantal Tortochot, pour vous aider à gérer votre anxiété cet été et à profiter pleinement du moment présent.☀️😎

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Portes ouvertes de l’Académie en juin 2024

17/06/2024 - par Secretariat

Découvrez dès à présent les dates des portes ouvertes de l'Académie et de son site nord pour le mois de juin !

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Brève « Le printemps, le renouveau »

20/03/2024 - par Secretariat

Le printemps sonne le renouveau, du bonheur de vivre grâce au spectacle de la nature qui éclate de couleurs, d’odeurs, de vie qui continue...

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Brève « Apprendre à mieux vivre ses émotions »

27/02/2024 - par Secretariat

Apprendre à mieux vivre ses émotions avec la sophrologie. 😊

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Accompagnement de la maladie et du cancer avec la sophrologie

04/02/2024 - par Secretariat

La maladie, en particulier le cancer, est un voyage difficile et éprouvant. Mais vous n’êtes pas seul(e) dans ce parcours. La sophrologie offre un soutien unique et puissant pour traverser ces moments avec sérénité et force.

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Brève « Les biens-faits de la sophrologie sur le sommeil »

29/11/2023 - par Secretariat

L’une des techniques les plus efficaces pour apaiser le mental et permettre au sommeil de s’installer est la Sophro respiration synchronique. Sur l’expiration on prononce un mot ou une phrase qui signifie le calme ou la détente ou bien qui génère des sensations positives dans le corps « calme, paix sérénité ».

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Académie de sophrologie

École de formation en Sophrologie

Directrice Chantal Tortochot-Chéné