Sophropod Ep 3 – Les quatre principes fondamentaux de la sophrologie

18/05/2023 - par Secretariat

Découvrez ou redécouvrez les quatre principes fondamentaux de la sophrologie avec Chantal Tortochot, directrice de l'Académie.   On parle bien sûr du principe d’action positive, du principe du schéma corporel comme réalité vécue, du principe de la réalité objective et du principe fondamental d’adaptabilité.

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Séance – Parer la sensation de manque

29/04/2023 - par Secretariat

Le 15 mai prochain aura lieu la 1re édition de notre perfectionnement « Tabac et Sophrologie » animé par Nadine Baude, sophrologue et addictologue au CHU de Grenoble.🥳 Pour cette occasion, nous vous proposons de découvrir ou de redécouvrir une séance rédigée par Chantal Tortochot, afin d’accompagner ceux qui souhaitent arrêter de fumer.🚭

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Sophropod Ep 2 – La sophronisation de base

14/04/2023 - par Secretariat

La sophronisation de base est la première technique de la sophrologie lorsque l'on souhaite pratiquer ou exercer la sophrologie. Définition, pratique, conseils, exemple de cas sont autant de points qui seront abordés dans ce nouvel épisode.🤓

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Brève « La philosophie et l’origine de la sophrologie »

10/04/2023 - par Secretariat

Caycedo a créé la sophrologie en plusieurs étapes selon son parcours de recherche, ses voyages en Orient et ses rencontres. La sophrologie a donc plusieurs sources ou origines et s’est structurée progressivement avec pour objectif de travailler sur la conscience...

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Brève « L’hiver est presque là »

27/12/2021 - par Secretariat

L’hiver est presque là et nous ne le voyons pas encore. Pourtant nous sommes prêts à l’accueillir. Ecologiquement, nous le désirons froid et intense. Ce serait si rassurant...

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