Mireille BARREAU
Sophrologue formatrice spécialisée dans les troubles du sommeil
Virginie ROUANET
Sophrologue formatrice experte
4 et 5 décembre 2023
BULLETIN D’INSCRIPTION
En finir avec les insomnies – Dr Chéné
OBJECTIFS DE LA FORMATION
Vous permettre de vous faire une idée très précise des techniques en sophrologie dans l’accompagnement des troubles du sommeil.
Des fondements théoriques indispensables sur le sommeil, ses différentes phases et sur les troubles les plus fréquents, vous seront exposés.
Des exercices pratiques sophrologiques vous permettront de vivre les différentes thématiques abordées.
LE PROGRAMME
Comprendre le fonctionnement du sommeil. Bases neurophysiologiques nécessaires à une bonne compréhension. Les cycles du sommeil, l’horloge circadienne, les facteurs de régulation.
L’importance du sommeil, effets bénéfiques. Les effets de son manque. Calendrier du sommeil
Chronobiologie, les différentes variétés d’organisation du sommeil.
Les différents types de troubles du sommeil.et leur protocole sophrologique
Troubles du sommeil et insomnies réactionnelles de différentes causes
Troubles neurologiques du sommeil
– Syndrome des jambes sans repos…
– Somnambules et terreurs nocturnes…
– Personnes âgées qui crient et tombent de leur lit…
– Hypersomnie, apnée du sommeil…
– Sans oublier deux sujets très médiatisés : l’influence des écrans, et le « syndrome de la tête qui explose »
Cas, protocoles et outils d’accompagnement de la sophrologie sur les demandes les plus fréquentes. Quel est l’apport effectif de la sophrologie d’un point de vue symptomatique et existentiel ? Quels outils en fonction de quelles plaintes d’insomnie ?
Pratiques ciblées.
>> les participants peuvent nous demander notre avis sur un sujet ou un cas qui leur tient à cœur, au moins une semaine avant.
La formation en détails :
Objectifs opérationnels
Savoir définir les phases du sommeil et les différents troubles qui s’y rattachent.
Etre capable de citer les différents protocoles disponibles pour accompagner les personnes présentant des troubles du sommeil.
Modalités d’organisation :
La durée de la formation est fixée à 14 heures, réparties sur 2 journées, de 9h30 à 17h30 (Il est recommandé d’arriver à partir de 9h le premier jour pour faciliter les formalités d’inscription).
Le nombre de stagiaires maximum par formation est fixé à 30.
La formation sera suivie en présentiel ou en visioconférence en direct, selon la demande du stagiaire.
Les salles de formation se trouvent dans les locaux de l’Académie de sophrologie au 20 Rue Henri Bocquillon, Paris 15e.
Pré-requis :
Pour que le stagiaire puisse suivre au mieux l’action de formation professionnelle définie ci-dessus, il est précisé que ce dernier doit posséder avant l’entrée en formation un niveau de connaissances correspondant aux savoir du titulaire d’un Baccalauréat, ou d’un niveau de diplôme équivalent en accord avec l’Académie de Sophrologie ainsi que les techniques de base en sophrologie.
Modalités de déroulement, moyens pédagogiques :
L’action de formation se déroulera dans le respect du programme général de formation décrit ci-dessus, et ce, en suivant une alternance d’exposés théoriques et de pratiques sophrologiques.
Les stagiaires pourront régulièrement intervenir au cours du stage pour poser des questions, ce qui permet de faciliter le transfert des connaissances dans le cadre du programme préalablement défini.
Le formateur veillera à permettre aux stagiaires de disposer régulièrement de la possibilité de s’exprimer et d’échanger avec le formateur et, éventuellement, de confronter sa compréhension des concepts avec les autres stagiaires.
Moyens techniques :
La projection des supports de formation dans la salle sera partagée en simultané avec la plateforme de visioconférence pour les stagiaires à distance.
Un dossier pédagogique ayant trait au programme du module sera distribué à chaque stagiaire sous forme d’un support papier dès son arrivée ou mis à disposition pour le téléchargement sur la plateforme, ce qui permet ensuite à chaque stagiaire de suivre le déroulement de l’action de formation et d’accéder ainsi aux connaissances constituant les objectifs inhérents à l’action de formation professionnelle.
Modalités de contrôle et d’évaluation :
La formation sera évaluée par le formateur sous la forme de questionnaires. Des séances pratiques seront réalisées tout au long de la formation.
Profils des formateurs :
Les formateurs seront, selon leurs disponibilités :
– Mireille Barreau, sophrologue, auteur d’ouvrage de référence sur le sommeil .
– Virginie Rouanet, sophrologue-expert.
Dispositions financières :
Le prix de l’action de formation est fixé à 450 € net de taxes pour les personnes finançant elle-même leur formation. En cas de prise en charge, veuillez nous contacter. CGV
Délai d’accès:
Pour s’inscrire, le délai d’accès est de 24h avant la formation.
Formalités d’inscription :
Le bulletin d’inscription (ci-dessus) est à nous retourner accompagné du chèque d’arrhes correspondant à 30% du coût total de la formation. Une convocation sera adressée dès réception de l’inscription avec le contrat ou la convention de formation, le programme du module et les renseignements de lieu ou les modalités de connexion à la plateforme de visioconférence, les horaires ainsi que le règlement intérieur.
Accessibilité – Handicap :
Nous étudions au cas par cas toutes les situations de handicap afin d’envisager une intégration dans la formation. Dans le cas contraire, nous prévoyons une orientation vers des organismes appropriés.
Quelques témoignages :
- Très intéressant et professionnalisant. Excellentes pratiques qui étoffent la théorie. Nathalie.D
- Formation très complète et précise. Très bonne formation, à bien revoir pour intégrer ces nombreuses nouvelles techniques. Stéphanie.P
- Les cas exposés sont très intéressant. Martine.N
- Bon duo ! Sophie.D
- Réponses aux questionnements personnels et professionnels. Carole.R
Satisfaction en 2021 sur un total de 10 stagiaires : 96%
Pour voir les résultats complets de l’analyse de satisfaction, cliquez ici.
Taux de réussite : 100%
Mise à jour 13/04/23