Il existe différentes approches thérapeutiques qui peuvent aider ces personnes à retrouver un équilibre dans leur vie et à débuter ou poursuivre leur rétablissement. La sophrologie fait partie de ces approches, elle se distingue par son efficacité et ses bienfaits dans l'accompagnement des … [Lire la suite...]
Cultiver sa confiance en soi – Séance
La confiance en soi est une richesse essentielle pour réussir dans sa vie personnelle ou professionnelle.😊 C’est une qualité fondamentale qui façonne notre attitude, notre comportement et notre perception de nous-mêmes, elle est une valeur qui nous enrichit en tant que personne. Elle joue un rôle … [Lire la suite...]
« La philosophie et l’origine de la sophrologie »
Caycedo a créé la sophrologie en plusieurs étapes selon son parcours de recherche, ses voyages en Orient et ses rencontres. La sophrologie a donc plusieurs sources ou origines et s’est structurée progressivement avec pour objectif de travailler sur la conscience. Tout d’abord Caycedo a inventé le … [Lire la suite...]
Sophropod, le podcast de l’Académie de Sophrologie de Paris
« Sophropod est LE rendez-vous dédié aux sophrologues. Chaque mois ou 2mois, un nouvel épisode consacré à la sophrologie où l’on vous propose de découvrir davantage cette discipline.Rencontres avec des sophrologues experts, témoignages de professionnels, échanges autour de thématiques, explications … [Lire la suite...]
La sophrologie tout au long de sa vie
La Sophrologie peut s’utiliser à tous les âges de la vie. Depuis le petit enfant qui fait des cauchemars ou qui a des difficultés à l’école, jusqu’à la personne âgée qui cherche une réflexion existentielle en relation avec son chemin de vie. Dans l’entre deux, il y a tous les événements de la … [Lire la suite...]
Interview de Cécile Vilatte pour la formation de formateur
Rencontre avec Cécile Vilatte, intervenante à l’Académie de Sophrologie de Paris, pour la formation de formateur. Pouvez-vous vous présenter en quelques mots, s’il vous plaît ? J'exerce depuis 16 ans en tant que sophrologue. Spécialisée dans les domaines de la concentration, de la … [Lire la suite...]
Interview de Anne Fontaine pour la formation « Communication non-violente »
Rencontre avec Anne Fontaine, intervenante à l'Académie de Sophrologie de Paris, pour le perfectionnement "Communication non-violente" Pouvez-vous vous présenter en quelques mots, s’il vous plaît ? Bonjour, je m’appelle Anne Fontaine et j’anime à l’académie de sophrologie une formation … [Lire la suite...]
Pourquoi se former à la sophrologie ?
La formation de Sophrologie mène à un métier. Elle est indispensable pour connaître les techniques utilisées dans les séances dispensées ensuite par le sophrologue. L’apprentissage de ces techniques donne un socle de base, de départ. La compréhension de la philosophie sur laquelle s’appuie la … [Lire la suite...]
L’hiver est presque là
L’hiver est presque là et nous ne le voyons pas encore. Pourtant nous sommes prêts à l’accueillir. Ecologiquement, nous le désirons froid et intense. Ce serait si rassurant. Nous savons que n’y pouvons pas grand chose, car nous faisons le maximum, en triant, en marchant, en économisant et plus … [Lire la suite...]
Pass sanitaire et formation
Nos cours reprennent progressivement en présentiel avec le respect strict des mesures sanitaires. Nous vous rappelons que le Pass Sanitaire n'est pas exigé pour cette reprise si les mesures barrières sont bien respectées. Tous nos séminaires sont accessibles en présentiel et en visio. … [Lire la suite...]
Choisir la liberté
En sophrologie nous voyons arriver dans nos écoles des personnes qui ont engagé une réflexion sur le changement, ont décidé d’oser un nouveau chemin, peut-être arrivées à un carrefour de vie où la réflexion peut se libérer, où les contraintes sont moins grandes, où elles peuvent se faire … [Lire la suite...]
Au sujet de la rapidité d’être sophrologue
Apprendre la sophrologie, c’est un peu comme « apprendre » la philosophie En fait cela n’est pas possible, on n’apprend pas la philosophie. On découvre un texte, on rentre dedans, on ressent ce dont il parle, on éprouve les mots, on les vit, on digère et enfin on peut rendre, redonner ce que l’on … [Lire la suite...]
Problématiques d’agressions sexuelles et sophrologie
La médiatisation des problématiques d'agressions sexuelles dans l'enfance ou à l'âge adulte, fait éclater au grand jour les dégâts profonds subis et perdurant au delà du temps qui passe. Elle permet, de fait, la reconnaissance du préjudice, imposant comme une évidence incontournable la nécessité … [Lire la suite...]
La Visioconférence en formation de Sophrologie
Les évènements actuels ont amené l’Académie de Sophrologie à développer les cours en Visio. Les réserves que nous avions s’estompent progressivement grâce à la participation active de nos stagiaires. En sophrologie la notion de rencontre, la vivance ont souvent paru nécessiter de véritables … [Lire la suite...]
Quel Institut de Formation en Sophrologie choisir ?
Il y a, en France de nombreuses écoles de Sophrologie, laquelle choisir ? Lors d'une recherche de formation professionnelle, il est parfois difficile de choisir. Les trois critères principaux sont le RNCP, l'ancienneté et la qualité de l’enseignement de l’école. Aujourd'hui, la seule … [Lire la suite...]
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