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Académie de Sophrologie de Paris

Ecole de formation en Sophrologie

Directeur Dr Patrick-André Chéné

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CD Sophrologie Gestion du poids

Auteur : DR Marie-Andrée Auquier Dr. Patrick-André Chéné
Année : 2001
Editeur : Ellébore éditions
Prix: 21.00 € €
Références: Réf : 55018-2
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Résumé:

Ce CD vous présente les techniques de sophrologie spécifiques qui vont vous aider à retrouver votre poids de forme et à le garder ! éditions Ellébore.

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CD Sport & Sophrologie

Auteur : Dr. Patrick-André Chéné

Editeur : Ellébore éditions
Prix: 21 €
Références: 55023-2
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Résumé:

Neuf séances de sophrologie qui vous aideront et qui vous permettront de démarrer à tout moment le renforcement de votre potentiel sportif par la sophrologie.

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Gestion du stress par la Sophrologie CD

Auteur : DR Marie-Andrée Auquier Dr. Patrick-André Chéné

Editeur : Ellébore
Prix: 21 €
Références: 55017-2
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Résumé:

Le stress est devenu la “maladie du siècle”. Il semble inévitable dans notre société. Pouvons-nous nous protéger de lui ? Pouvons-nous apprendre à l’apprivoiser ? A l’utiliser quand il est nécessaire sans en subir les contrecoups ? C’est à ce défi que vous invite ce CD.

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Bien vivre l’après-accouchement avec la sophrologie

Bien vivre l'après-accouchement avec la sophrologie

Auteur : Dr. Patrick-André Chéné
Année : 2015
Editeur : Ellébore éditions
Prix: 17;90 €
Références:

Résumé:

La maternité est un tout : une grossesse épanouie, un accouchement réussi, un enfant en bonne santé et une mère en pleine forme. La sophrologie, méthode douce d’harmonisation du corps et de l’esprit, est idéale pour se remettre en forme après son accouchement, se réapproprier son corps et établir des liens harmonieux avec son bébé. La suite…

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Préparer son accouchement avec la sophrologie

Préparer son accouchement avec la sophrologie

Auteur : Dr. Patrick-André Chéné
Année : 2015
Editeur : Ellébore éditions
Prix: 17,9 €
Références:

Résumé:

Dr Patrick-André Chéné Méthode douce d’harmonisation du corps et de l’esprit, la sophrologie est particulièrement adaptée à la grossesse. Les techniques de respiration et de relaxation qui la composent sont idéales pour se recentrer sur soi et vivre au mieux cette période de profonds changements. Pour préparer sereinement son accouchement, cet ouvrage propose 4 séances La suite…

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S’initier à la sophrologie, les techniques de base

Accueil / livres / carnets de la forme / S'initier à la sophrologie, les techniques de base carnets de la forme catalogue Retour S'initier à la sophrologie, les techniques de base

Auteur : Dr. Patrick-André Chéné
Année : 2015
Editeur : Ellébore éditions
Prix: 17,9 €
Références:

Résumé:

Auteur : Dr Patrick-André Chéné La sophrologie, méthode d’harmonisation du corps et de l’esprit, constitue un allié efficace pour gérer de nombreux comportements sociaux et individuels. Idéale pour améliorer la concentration, le sommeil, gérer le stress ou la douleur, elle suscite une attitude positive et aide à mieux vivre. Cet ouvrage présente les bases théoriques La suite…

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RD3 – Vivre la rencontre du corps et de l’esprit




Prix: 26 €
Références: ISBN 979-1-02300-068-9
Nombre de pages: 110

Résumé:

Relaxation Dynamique 3 – Vivre la rencontre du corps et de l’esprit

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RD5 – Vivre son énergie par les sons




Prix: 29 €
Références: Éditions ellébore
Nombre de pages: 103

Résumé:

Livre CD du Dr Patrick-André CHÉNÉ aux éditions Ellébore : la Relaxation Dynamique 5. Les outils utilisés dans les séances de la RD5 sont : Les sons, l’entrée dans l’utilisation du son et de ses résonances corporelles, L’énergie de la conscience, La vivance cellulaire, l’introduction à la conscience cellulaire après avoir expérimenté et perçu la conscience tissulaire, La réduction eidétique de Husserl, la question radicale, les essences, L’immersion.

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État de Stress Post Traumatique (ESPT)

État de stress post traumatique 2016

Auteur : Dr. Patrick-André Chéné
Année : 2016
Editeur : Ellébore éditions
Prix: €
Références:
Nombre de pages: 65
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Résumé:

Nouveau livre CD État de Stress Post-Traumatique (ESPT) Par le Dr Patrick-André Chéné, docteur en médecine et directeur de l’Académie de Paris.
Un protocole et des séances pour les sophrologues
1.Les respirations anti-stress
2.Gestes et exercices d’évacuation
3.Évacuer le négatif et les reviviscences
4.Essayer le lâcher-prise
5.Maîtriser les facteurs déclenchant et leurs effets
6.Se projeter dans un futur confiant

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