La confiance en soi est une richesse essentielle pour réussir dans sa vie personnelle ou professionnelle.😊 C’est une qualité fondamentale qui façonne notre attitude, notre comportement et notre perception de nous-mêmes, elle est une valeur qui nous enrichit en tant que personne. Elle joue un rôle … [Lire la suite...]
Réflexion à propos de l’intérêt des Relaxations Dynamiques 5 à 12
Réflexion à propos de l’intérêt des Relaxations Dynamiques 5 à 12 Après des échanges avec des sophrologues n’ayant pas encore suivi cette évolution de la sophrologie qu’est le cycle supérieur, car longtemps uniquement enseigné en Andorre par Alfonso Caycedo, j’ai constaté que l’avis péjoratif … [Lire la suite...]
Ménopause: combattre les troubles par la sophrologie
Par Patrick-André Chéné, gynécologue-accoucheur, sophrologue, directeur de l’Académie de Sophrologie de Paris - dans Sophrologie, Pratiques et Perspectives n°6 La ménopause survient entre quarante-cinq et cinquante-cinq ans. L’arrêt plus ou moins brutal de la sécrétion des hormones féminines par … [Lire la suite...]
JO Rio 2016 : Coralie Balmy, championne de natation évoque la sophrologie
Article Marie France 14 août 2016 « Avant l’épreuve, je me recentre en pensant à des choses positives » Gérer les émotions « La sophrologie : cela m’aide à mieux gérer la pression avant une compétition. Un quart d’heure avant l’épreuve, je me recentre en pensant à des choses positives en calmant … [Lire la suite...]
HUILES ESSENTIELLES ET SOPHROLOGIE
Nous avions déjà évoqué lors d'une rencontre des Anciens de l'Académie de Sophrologie l'intérêt que peut représenter dans le stress l'alliance des huiles essentielles et de la Sophrologie Dans cet article du magazine TOP santé, la sophrologie est associée aux huiles essentielles pour chasser le … [Lire la suite...]
La conscience sophronique
Interview Alain GIRAUD Jean-Marie Stroh Bien dans son corps… bien dans sa tête… bien dans sa vie… Revue Santé Intégrative 39 La sophrologie, la méditation, la cohérence cardiaque peuvent efficacement renforcer votre traitement ou simplement contribuer à votre bien-être, à votre … [Lire la suite...]
Sophrologie : la faiblesse de certaines formations
Formation sophrologue: savoir détecter le vrai du faux Article paru dans le n° 2 de la revue "Sophrologie pratiques et perspectives" Le métier de sophrologue est référencé comme tel dans le Répertoire National des Certifications Professionnelles. Une reconnaissance qui n’empêche pas la profusion … [Lire la suite...]
Zone de confort : osez en sortir
Certes la bulle nous protège, mais il faut en sortir, pour les sophrologues cette superbe vidéo leur rappellera la tridimentionnalité, de la SMnSP, sécurité de base, bulle antistress, en passant de l'ici et maintenant à la futurisation, à la SAP et aux valeurs, à notre projet-de-monde, OSER VIVRE, … [Lire la suite...]
Le déclin cognitif commence à 24 ans
Paru dans PlosOne Tout lire une note d'espoir pour tous. Selon des chercheurs canadiens, c'est à 24 ans que démarre le déclin cognitif. Leur étude publiée dans PlosOne a analysé l'agilité intellectuelle et la vitesse psychomotrice de 3 305 personnes âgées de 16 à 44 ans face à un jeu vidéo … [Lire la suite...]
Acouphènes : quand le silence s’entend
Allodocteurs Une référence à la sophrologie dans cette émission sur France 5. Apprendre à oublier le bruit… (Lire la suite) … [Lire la suite...]
Les causes de l’autisme
Le Monde 05-05-2014 « Les causes de l'autisme à moitié génétiques et à moitié environnementales » Le Monde relève en effet qu’« une grande étude conduite en Suède indique que les gènes sont aussi importants que les facteurs environnementaux parmi les causes de l'autisme, alors que des études … [Lire la suite...]
Entretien avec Isabelle Talbert-Paris, sophrologue
LE BULLETIN D’EGMOS (Association d'Entraide aux Greffés de Moelle Osseuse) Isabelle Talbert-Paris est sophrologue Caycédienne à Meudon (92), diplômée de Sophrologie à l'Académie de Sophrologie de Paris 15ème, Coach en neuro-sciences motivationnelles, membre du Comité Pédagogique de l'Académie de … [Lire la suite...]
L’auto-entrepeneur est mort, vive le micro-entrepreneur !
Le 17 février 2014 Le projet de loi artisanat, commerce et très petites entreprises a été adopté à l'Assemblée nationale, dans un consensus général. Ce texte, sera voté solennellement mardi 18 février, il crée le régime de la micro-entreprise qui soumet tous les entrepreneurs individuels aux mêmes … [Lire la suite...]
Les problèmes de poids sont plus souvent des problèmes d’émotions
Une interview par Alain Giraud, Sophrologue Revue Santé Intégrative 36 Les problèmes de poids sont plus souvent des problèmes d’émotions. Certaines personnes ne prennent conscience de leur corps que lorsqu’elles montent sur cet instrument maudit qu’est la balance. Beaucoup de nos contemporains se … [Lire la suite...]
Sophrologie : comment elle s’impose dans le monde du travail
Par LEXPRESS.fr, publié le 01/11/2013 S'inspirant du yoga, de l'hypnose et du zen, la sophrologie investit peu à peu les entreprises. Lutte contre le stress, performance au travail, cohésion d'équipe... Qu'apporte-t-elle aux salariés ? Est-elle suffisamment contrôlée ? En savoir plus sur … [Lire la suite...]