Alain USSEL
Sophrologue, comédien et conteur
12 décembre 2023
30 avril 2024
BULLETIN D’INSCRIPTION
Alain Ussel, sophrologue, comédien et conteur intervient en milieu scolaire, en entreprise, auprès des séniors et accompagne les artistes sur le thème de la confiance en soi. Il a participé à la rédaction du Grand livre des sophrologies ouvrage collectif dirigé par véronique Carette édition Eyrolles 2021.
La confiance en soi est une ressource indispensable à l’équilibre et à l’épanouissement personnel, mais elle est fluctuante ; elle se cultive et peut grandir tout au long de notre vie. La sophrologie permet de renforcer cet atout précieux et de se sentir mieux dans sa peau, à l’aise avec l’existence que l’on mène, sans s’attarder sur le regard des autres.
Et puis on peut l’aimer aussi cette part de nous qui doute, qui trouve que les autres sont mieux que nous, et l’accepter pour la mettre à distance.
OBJECTIFS DE LA FORMATION
Son objectif est double :
- Donner des outils aux sophrologues et aux apprentis sophrologues pour savoir répondre concrètement à des demandes portant sur la confiance en soi.
- Permettre aux sophrologues d’approfondir leur confiance pour être plus présents, plus créatifs dans la conduite de leurs séances. A se sentir vraiment à leur place et conscients de leur propre valeur.
LE PROGRAMME
Des exercices sophrologiques permettront de sentir comment se manifeste la confiance en soi et des protocoles spécifiques d’accompagner les demandes sur ce thème. Des techniques basées sur les vibrations sonores et non sonores seront pratiquées pour l’aide précieuse qu’elles constituent dans le développement de la confiance en soi.
Domaine d’application :
- Vie quotidienne
- Vie professionnelle
- Vie sentimentale
- Perte de confiance
- Doutes existentiels
- Sport
- Art
- Entreprise
- Burn out
- …
Le programme :
- Anatomie de la confiance
- Le corps comme vecteur de confiance
- Posture et confiance en soi : trouver et prendre sa place
- Respiration et confiance en soi
- Conscience et confiance
- Le syndrome de l’imposteur
- Les croyances limitantes et comment faire taire « la petite voix saboteuse »
- Techniques spécifiques
- Réveiller et stimuler la confiance avec les vibrations sonores et non sonores
- Accompagner la confiance en soi : anamnèse et protocoles spécifiques
Le module en détails :
Objectifs opérationnels
Savoir définir les protocoles à privilégier pour la prise en charge de problèmes liés à la confiance en soi. Développer la confiance en soi des sophrologues pour une meilleure conduite de séance.
Modalités d’organisation :
La durée de la formation est fixée à 7 heures, réparties sur 1 journée, de 9h30 à 17h30 (Il est recommandé d’arriver à partir de 9h pour faciliter les formalités d’inscription).
Le nombre de stagiaires maximum par formation est fixé à 30.
La formation sera suivie en présentiel ou en visioconférence en direct, selon la demande du stagiaire.
Les salles de formation se trouvent dans les locaux de l’Académie de sophrologie au 20 Rue Henri Bocquillon, Paris 15e.
Pré-requis :
Pour que le stagiaire puisse suivre au mieux l’action de formation professionnelle définie ci-dessus, il est précisé que ce dernier doit posséder avant l’entrée en formation un niveau de connaissances correspondant aux savoir du titulaire d’un Baccalauréat, ou d’un niveau de diplôme équivalent en accord avec l’Académie de Sophrologie ainsi que les techniques de base en sophrologie.
Modalités de déroulement, moyens pédagogiques :
L’action de formation se déroulera dans le respect du programme général de formation décrit ci-dessus, et ce, en suivant une alternance d’exposés théoriques et de pratiques sophrologiques.
Les stagiaires pourront régulièrement intervenir au cours du stage pour poser des questions, ce qui permet de faciliter le transfert des connaissances dans le cadre du programme préalablement défini.
Le formateur veillera à permettre aux stagiaires de disposer régulièrement de la possibilité de s’exprimer et d’échanger avec le formateur et, éventuellement, de confronter sa compréhension des concepts avec les autres stagiaires.
Moyens techniques :
La projection des supports de formation dans la salle sera partagée en simultané avec la plateforme de visioconférence pour les stagiaires à distance.
Un dossier pédagogique ayant trait au programme du module sera distribué à chaque stagiaire sous forme d’un support papier dès son arrivée ou mis à disposition pour le téléchargement sur la plateforme, ce qui permet ensuite à chaque stagiaire de suivre le déroulement de l’action de formation et d’accéder ainsi aux connaissances constituant les objectifs inhérents à l’action de formation professionnelle.
Modalités de contrôle et d’évaluation :
La formation sera évaluée par le formateur sous la forme de questionnaires. Des séances pratiques seront réalisées tout au long de la formation.
Profils des formateurs :
Les formateurs seront, selon leurs disponibilités :
– Alain Ussel – Sophrologue, Comédien Et Conteur
Dispositions financières :
Le prix de l’action de formation est fixé à 350 € net de taxes pour les personnes finançant elle-même leur formation. En cas de prise en charge, veuillez nous contacter. CGV
Délai d’accès:
Pour s’inscrire, le délai d’accès est de 24h avant la formation.
Formalités d’inscription :
Le bulletin d’inscription (ci-dessus) est à nous retourner accompagné du chèque d’arrhes correspondant à 30% du coût total de la formation. Une convocation sera adressée dès réception de l’inscription avec le contrat ou la convention de formation, le programme du module et les renseignements de lieu ou les modalités de connexion à la plateforme de visioconférence, les horaires ainsi que le règlement intérieur.
Accessibilité – Handicap :
Nous étudions au cas par cas toutes les situations de handicap afin d’envisager une intégration dans la formation. Dans le cas contraire, nous prévoyons une orientation vers des organismes appropriés.
Mise à jour 13/04/23