🌼 Célébrons ensemble la Journée nationale de l’hypersensibilité. 🌼
L’hypersensibilité est souvent perçue comme une vulnérabilité, voire un handicap en ce qui concerne les relations sociales.
En réalité, lorsqu’elle est identifiée et bien gérée, elle peut devenir une qualité et une spécificité qui va représenter un atout sérieux dans le domaine artistique ou dans tout autre domaine nécessitant un regard différent et créatif.
La sophrologie, avec ses techniques permettant l’émergence perceptive et la vivance de phénomènes nouveaux, offre aux personnes hypersensibles la possibilité de tirer partie de leur sensibilité. Elle aide à gérer l’intensité des émotions et des sensations, mais aussi à transformer cette sensibilité en force et en richesse.💪🏼⭐
🌱 En pratiquant régulièrement, la sophrologie développe une meilleure écoute de soi, réduit l’anxiété et augmente la confiance en soi.
Aujourd’hui, prenons un moment pour apprécier notre sensibilité unique et cultivons la sophrologie comme un moyen d’harmoniser notre esprit et nos émotions avec l’aide de notre corps. 🌈 ⭐️
13/01/24
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