La médiatisation des problématiques d’agressions sexuelles dans l’enfance ou à l’âge adulte, fait éclater au grand jour les dégâts profonds subis et perdurant au delà du temps qui passe.
Elle permet, de fait, la reconnaissance du préjudice, imposant comme une évidence incontournable la nécessité absolue de la réparation, quelle que soit la méthode.
La sophrologie, par l’implication du corps lors des entrainements pratiques, permet de travailler sur l’impact corporel mais aussi émotionnel de la personne victime et d’agir enfin pour la réappropriation de son corps et la capacité à revivre une vie à part entière.
Exercices de sophrologie à privilégier : Relaxations dynamiques 1 et 2
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